Mae cynhyrchion melatonin wedi datblygu o dabledi traddodiadol i amrywiaeth o ffurfiau dos newydd, ac mae ffurflenni arloesol yn denu mwy o ddefnyddwyr.
Cynnwys craidd:
1. Dos ffurflen arloesi:
- Tabledi/capsiwlau traddodiadol: Y ffurf fwyaf cyffredin, sy'n darparu rheolaeth fanwl gywir ar ddosau.
- Gummies a Hylifau: Blasu gwych a hawdd ei lyncu, sy'n apelio at ddefnyddwyr iau a phlant.
- Clytiau transdermal: yn rhyddhau melatonin yn araf trwy'r croen i wella effeithlonrwydd amsugno metabolig.
2. Fformiwla gyfansawdd: Wedi'i gyfuno â chynhwysion cymorth cwsg eraill (fel glycin, L-theanine, dyfyniad valerian). Gwella ymarferoldeb, megis ychwanegu fitamin B6 i hyrwyddo synthesis melatonin.
3. Cywirdeb a phersonoli: Datblygu cyfundrefnau atodol wedi'u teilwra i anghenion unigol yn seiliedig ar ddata iechyd a genomeg.
Crynodeb:
Mae arloesi parhaus mewn ffurflenni dos a fformiwlâu yn gwneud cynhyrchion melatonin yn addas ar gyfer mwy o grwpiau defnyddwyr a senarios bywyd.
