Detholiad Te Gwyrddyn sylwedd crynodedig sy'n deillio o ddail te gwyrdd, sy'n cynnwys amrywiaeth o gyfansoddion buddiol, yn enwedig polyphenolau megis catechins. Y cyfansoddyn gweithredol mwyaf arwyddocaol ywGallate Epigallocatechin(EGCG), gwrthocsidydd cryf sy'n cael ei werthfawrogi'n fawr mewn atchwanegiadau dietegol.
Prif gydrannau Detholiad Te Gwyrdd:
1.Catechins: Gwrthocsidyddion cryf, gydag EGCG yn fwyaf amlwg.
2.Caffeine: Cymhorthion i gynyddu lefelau egni a hybu metaboledd braster.
3.Flavonoids: Cynnig effeithiau gwrthocsidiol a gwrthlidiol.
4. Asidau amino (ee, L-Theanine): Yn enwog am ei effaith tawelu, gan helpu i leihau straen a phryder.
Manteision Allweddol Detholiad Te Gwyrdd:
Priodweddau 1.Antioxidant: Mae EGCG a polyphenolau eraill yn niwtraleiddio radicalau rhydd, gan amddiffyn celloedd rhag difrod ocsideiddiol, a thrwy hynny gynorthwyo gwrth-heneiddio.
2.Promotes Llosgi Braster a Colli Pwysau: Mae'r catechins a'r caffein mewn detholiad te gwyrdd yn gwella metaboledd ac yn hwyluso dadansoddiad braster, yn enwedig yn ystod ymarfer corff.
3.Supports Iechyd y Galon: Cymhorthion echdynnu te gwyrdd i ostwng colesterol LDL "drwg" a chyfanswm lefelau colesterol, gan helpu i atal clefydau cardiofasgwlaidd.
4.Improves Brain Swyddogaeth: Mae'r cyfuniad o gaffein a L-Theanine yn gwella ffocws, yn hybu swyddogaeth wybyddol, a gall wella hwyliau.
5.Anti-llidiol a Gwrthficrobaidd: Mae'r polyphenolau mewn detholiad te gwyrdd yn arddangos effeithiau gwrthlidiol a gallant atal rhai bacteria a firysau, a thrwy hynny gefnogi iechyd imiwnedd.
6.Rheoleiddio Siwgr Gwaed: Mae dyfyniad te gwyrdd yn gwella sensitifrwydd inswlin a chymhorthion wrth reoleiddio lefelau siwgr yn y gwaed.
Cymhwyso Detholiad Te Gwyrdd:
· Atchwanegiadau Dietegol: Defnyddir dyfyniad te gwyrdd yn gyffredin mewn atchwanegiadau ar gyfer ei fanteision gwrthocsidiol, colli pwysau, rhoi hwb i ynni, a iechyd y galon.
·Gofal Croen: Oherwydd ei briodweddau gwrthocsidiol a gwrthlidiol cryf, defnyddir dyfyniad te gwyrdd yn eang mewn cynhyrchion gofal croen i leihau niwed ocsideiddiol i'r croen a hyrwyddo effeithiau gwrth-heneiddio.
· Diodydd ac Ychwanegion Bwyd: Mae dyfyniad te gwyrdd hefyd i'w gael mewn diodydd swyddogaethol a bwydydd iechyd fel symbylydd naturiol neu gynhwysyn maethol
