Gwybodaeth am gynnyrch tabledi Spirulina

Mae tabledi Spirulina yn gynhyrchion iechyd sy'n cael eu prosesu o spirulina fel deunydd crai. Mae Spirulina yn organeb procaryotig is hynafol sy'n gyfoethog mewn maetholion amrywiol a gellir ei alw'n "banc maetholion bach". Mae'n cynnwys digonedd o brotein, gyda chynnwys o hyd at 60% -70%, ac mae'n cynnwys 8 asid amino hanfodol ar gyfer y corff dynol, gyda chymhareb sy'n agos at y safonau a argymhellir gan Sefydliad Bwyd ac Amaethyddiaeth y Cenhedloedd Unedig. Mae'n hawdd i'r corff dynol amsugno a defnyddio, gan helpu i ychwanegu at y protein sydd ei angen ar y corff, hyrwyddo twf a datblygiad, a thrwsio celloedd meinwe.
Mae Spirulina hefyd yn gyfoethog mewn amrywiol fitaminau, megis fitamin A, teulu fitamin B, fitamin C, fitamin E, yn ogystal â mwynau megis calsiwm, haearn, sinc, seleniwm, ac ati Gall ategu'n gynhwysfawr anghenion dyddiol y corff o ficrofaetholion, gwella imiwnedd y corff, gwella gallu gwrthocsidiol y corff, ac atal afiechydon amrywiol a achosir gan ddiffygion maeth. Yn ogystal, gall asidau brasterog annirlawn fel asid linolenig gama mewn spirulina helpu i reoleiddio lipidau gwaed a lleihau colesterol, sy'n fuddiol i iechyd cardiofasgwlaidd. Mae tabledi Spirulina fel arfer yn cael eu cymryd gyda dŵr cynnes a'u bwyta'n gymedrol bob dydd. Fodd bynnag, ar gyfer cleifion â chlefydau fel hyperthyroidiaeth, oherwydd y cynnwys ïodin cymharol uchel mewn spirulina, dylid ei fwyta'n ofalus. Mae'n well ymgynghori â meddyg neu gyngor maethegydd cyn ei fwyta a gwneud dewis rhesymol yn seiliedig ar gyflwr corfforol personol.