1. Cyflwyniad i Shilajit
Mae Shilajit, a elwir hefyd yn "asffalt craig" neu "asffalt du", yn ddeunydd crai cynnyrch iechyd naturiol sydd â hanes hir. Fe'i cynhyrchir yn bennaf yn yr Himalayas a rhai ardaloedd daearegol penodol eraill.
2. Cydrannau maethol Shilajit
Mwynau cyfoethog
Mae Shilajit yn cynnwys nifer fawr o fwynau sy'n fuddiol i'r corff dynol, megis haearn, sinc, copr, magnesiwm, ac ati. Mae'r mwynau hyn yn chwarae rhan hanfodol wrth gynnal swyddogaethau ffisiolegol arferol y corff dynol. Er enghraifft, mae haearn yn ymwneud â synthesis haemoglobin, ac mae sinc yn cyfrannu at weithrediad arferol y system imiwnedd.
Asid humig
Mae Shilajit yn cynnwys cynnwys uchel o asid humig, sydd ag effeithiau gwrthocsidiol, gwrthlidiol a gwella imiwnedd. Lleihau difrod ocsideiddiol a diogelu iechyd celloedd.
Asidau amino lluosog
Mae'n cynnwys amrywiaeth o asidau amino hanfodol ar gyfer y corff dynol, sy'n anhepgor ar gyfer twf, atgyweirio a chynnal swyddogaethau metabolaidd arferol y corff.
3. Manteision iechyd Shilajit
Gwella imiwnedd
Mae'r maetholion amrywiol yn Shilajit yn gweithio gyda'i gilydd i ysgogi'r system imiwnedd, gwella ymwrthedd y corff a lleihau'r risg o glefyd.
Gwella anemia
Gan ei fod yn gyfoethog mewn mwynau fel haearn, mae gan Shilajit effaith wella benodol ar anemia diffyg haearn. Gall hyrwyddo synthesis haemoglobin a gwella gallu'r gwaed i gludo ocsigen.
Gwrth-blinder
Helpu'r corff i adfer egni a lleihau blinder.
Gwrthocsidydd
Gall effaith gwrthocsidiol cynhwysion fel asid humig amddiffyn celloedd rhag difrod ocsideiddiol.
Hyrwyddo treuliad
Gall gael effaith reoleiddiol benodol ar y system dreulio.
IV. Sut i ddefnyddio cynhyrchion iechyd Shilajit
Capsiwlau
Mae capsiwlau Shilajit yn ffurf gyffredin o gynhyrchion gofal iechyd, sy'n gyfleus i'w cario a'u cymryd. Yn gyffredinol, argymhellir ei gymryd yn ôl y dos ar gyfarwyddiadau'r cynnyrch, fel arfer un i ddau capsiwlau y dydd.
Powdr
Gellir ychwanegu powdr Shilajit at ddŵr, sudd neu ddiodydd eraill. Addaswch y dos yn ôl anghenion personol, ond rhowch sylw i ddiddymu hyd yn oed er mwyn osgoi effeithio ar yr effaith blas ac amsugno.
Tabledi
Mae tabledi Shilajit yn debyg i gapsiwlau a gellir eu cymryd ar lafar yn ôl y dos rhagnodedig.
Candy meddal
Gellir ei fwyta'n uniongyrchol.
