Fel atchwanegiadau iechyd, mae gan gynhyrchion iechyd nodweddion diwydiant unigryw a phwyntiau defnydd. Mae ei gategorïau yn gyfoethog ac yn amrywiol, gan gwmpasu atchwanegiadau maeth sylfaenol fel fitaminau a mwynau, yn ogystal â chynhyrchion swyddogaethol fel olew pysgod i wella iechyd cardiofasgwlaidd, coenzyme C10 i wella bywiogrwydd y galon, melatonin i reoleiddio cwsg, ac ati.
O ran honiadau swyddogaethol, er ei fod yn helpu i wella rhai swyddogaethau corfforol, ni all gymryd lle cyffuriau ar gyfer trin afiechydon. Er enghraifft, gall powdr protein ategu protein ar gyfer selogion ffitrwydd neu'r rhai nad ydynt yn bwyta digon o brotein, gan helpu gyda thrwsio cyhyrau a thwf, ond ni all wella clefydau fel cyffuriau.
Mae datblygiad y diwydiant wedi elwa o sylw cynyddol pobl i iechyd, ond mae hefyd yn wynebu llawer o heriau. Mae rhai masnachwyr diegwyddor yn y farchnad sy'n gorliwio eu hysbysebu ac yn camarwain defnyddwyr. Felly pan fydd defnyddwyr yn prynu, mae angen iddynt ganfod yn ofalus. Dylid rhoi blaenoriaeth i ddewis cynhyrchion iechyd cyfreithlon gyda'r logo "het las", a dylid pennu anghenion yn seiliedig ar oedran, rhyw, nodau iechyd, ac ati. Er enghraifft, mae menywod beichiog yn addas ar gyfer ychwanegu asid ffolig, a dylai pobl oedrannus rhoi sylw i iechyd ar y cyd a chardiofasgwlaidd. Ar yr un pryd, mae prynu trwy fferyllfeydd cyfreithlon, archfarchnadoedd, neu lwyfannau e-fasnach ag enw da yn sicrhau ansawdd cynnyrch a hawliau personol, gan ganiatáu i gynhyrchion iechyd ddarparu cymorth rhesymol ar gyfer ffordd iach o fyw.
