Mae'r diwydiant cynnyrch iechyd wedi denu llawer o sylw yn ystod y blynyddoedd diwethaf, a nod ei gynhyrchion yw ychwanegu at y maetholion sydd eu hangen ar y corff dynol, rheoleiddio swyddogaethau'r corff, a helpu i gynnal cyflwr iach. Mae cynhyrchion iechyd cyffredin yn cynnwys fitaminau, megis fitamin D, sydd o arwyddocâd mawr ar gyfer amsugno calsiwm; Gall mwynau fel haearn atal anemia diffyg haearn; Mae yna hefyd bowdr protein, sy'n ategu'r corff â phrotein ac yn adeiladu'r sylfaen.
Mae ei honiadau effeithiolrwydd yn ymwneud yn bennaf â gwella imiwnedd, gwella cwsg, a hyrwyddo treuliad, ond dylid egluro na all cynhyrchion iechyd gymryd lle cyffuriau wrth drin afiechydon. Yn y farchnad, mae yna nifer o frandiau a chymysgedd o dda a drwg. Wrth ddewis, gwiriwch a oes gan y cynnyrch logo "het las", sef symbol bwyd iechyd. Ar yr un pryd, mae angen ystyried anghenion iechyd eich hun, er enghraifft, gall pobl ganol oed a'r henoed ategu cynhyrchion gofal ar y cyd yn briodol; Gall gweithwyr swyddfa dalu sylw i gynhyrchion amddiffyn llygaid oherwydd eu defnydd aml o lygaid. Dylai pryniant ddewis archfarchnadoedd cyfreithlon, fferyllfeydd, a sianeli eraill, a bod yn ofalus o wybodaeth hyrwyddo gorliwiedig ar y rhyngrwyd. Dim ond fel hyn y gallwch chi wneud dewisiadau doeth, diogel ac addas ym myd cynhyrchion iechyd, ac ychwanegu pwyntiau at eich iechyd yn wirioneddol.
